पीरियड्स के दौरान शारीरिक संबंध बनाने जा रहे हो तो रखें इन बातों का ध्यान

पीरियड्स के दौरान सेक्स से कई कपल्स हिचकिचाते हैं। उनका मानना होता है कि ऐसा करने से दोनों को ही नुकसान हो सकता है, हालांकि, कई डॉक्टर्स का मानना है कि अगर कपल कंफर्टेबल है तो पीरियड्स के दौरान सेक्स करने में कोई परेशानी नहीं है।

- पीरियड्स के दौरान सेक्स की इच्छा है या नहीं इस बात को लेकर अपने पार्टनर से बात जरूर करें। अगर आप कंफर्टेबल हों तभी इस दौरान सेक्स करें नहीं तो साफ मना कर दें।

- सेक्स से पहले बेड पर चाहे तो प्लास्टिक या डार्क कलर की चादर बिछा लें, ताकि लाइट कलर की चादर पर दाग न लगे।

- सेक्स के दौरान दर्द या किसी भी तरह की परेशानी हो तो तुरंत अपने पार्टनर को बताएं। अगर आपको ज्यादा परेशानी हो तो खुद को फोर्स न करें।

- किसी विशेष पोजिशन में दर्द ज्यादा हो तो पोजिशन चेंज करने की कोशिश करें, इसके बारे में अपने पार्टनर से खुलकर बात करें।

- मेल पार्टनर्स कॉन्डम का इस्तेमाल जरूर करें। यह दोनों को किसी भी तरह के इंफेक्शन से बचाएगा।

- पास में वाइप्स या गिला कपड़ा रखें, ताकि अगर सिचुएशन मेसी हो जाए तो आप सफाई कर सकें।

- सेक्स से पहले और बाद में अच्छे से प्राइवेट पार्ट को वॉश करें।

- सेक्स के बाद यदि प्राइवेट पार्ट में परेशानी होती है तो डॉक्टर को जरूर दिखाएं।

- पीरियड्स के दौरान प्रेग्नेंसी के चांस काफी कम होते हैं, लेकिन अगर आपका फैमिली आगे बढ़ाने का प्लान नहीं है तो रिस्क लेने से बचें। 

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