आजकल अधिकतर लोग ऑफिस जॉब करते है जिसकी वजह से मोटापा बढ़ जाता है। लेकि घबराने की कोई जरूरत नहीं है। आज हम इसका ुप्या बताने जा रहे है। अजवाइन की तासीर गर्म होने की वजह से इसका इस्तेमाल ज्यादा सर्दियों में किया जाता है। इसके अलावा पेट से जुड़ी समस्याओं के लिए भी यह बेस्ट दवा मानी जाती है।
अजवाइन के सेवन के फायदे
शरीर के मोटापे को छूमंतर करने के लिए अजवाइन बेहद कारगार तरीका है। इसकी मदद से आप नेचुरल तरीके से अपना मोटापा कम कर सकते हैं।
इसका पानी शरीर का मेटाबॉलिज्म बढ़ाता है, जिससे मोटापा अपने आप कम होने लगता है। अगर आप भी मोटापा कम करना चाहते हैं तो रोजाना खाली पेट अजवाइन का पानी पीना पड़ेगा।
# रातभर अजवाइन को 1 गिलास पानी में भिगोकर रखें और सुबह इसका पानी छान लें और बाद में इसमे 1 चम्मच शहद मिलाकर खाली पेट पीएं। मोटापा अपने आप कम होना शुरू हो जाएगा।
from Fir Post https://ift.tt/3jWQB9q
No comments:
Post a Comment