अक्सर लड़कियां अपने चेहरे का खास खाल रखती है। लेकिन चेहरे परे ढेर सारी कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करती है जो नुकशान पहुंचाती है इसलिए उसे सुंदर बनाने की कोशिश करने की बजाय खुद को हेल्दी रखिएं और हेल्दी रहने के लिए बहुत ज़रूरी है खान-पान का ध्यान रखना जरुरी है।
अपनाएं ये घरेलू नुस्खे:
अगर आपका वजन लगातार बढ़ रहा है और लाख कोशिशों के बावजूद कुछ फर्क नहीं पड़ रहा है तो, गर्म पानी में शहद और नींबू मिलाकर लगातार तीन महीने तक पिएं। आपको फर्क जरूर महसूस होगा।
गर्म पानी पीने से बॉडी को डिटॉक्स करने में मदद मिलती है और यह शरीर की सारी अशुद्धियां को बहुत आसानी से साफ कर देता है। गर्म पानी पीने से शरीर का तापमान बढ़ने लग जाता है, जिससे पसीना आता है।
चेहरे पर पड़ती झुर्रियां आपको परेशान करने लगी हैं तो आज ही से गर्म पानी पीना शुरू कर दें। कुछ ही हफ्तों में स्किन में कसाव आने लगेगा और स्किन चमकदार भी हो जाएगी।
गर्म पानी से बाल धोने से तो बालों को नुकसान पहुंचता है, लेकिन गर्म पानी का सेवन बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है। इससे बाल चमकदार बनते हैं और यह इनकी ग्रोथ के लिए के लिए भी बहुत लाभदायक है।
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